Быть мамой – уже серьезная физическая нагрузка, ведь нужно немало сил, чтобы ежедневно держать и носить на руках ребенка. Но, к сожалению, этого не хватает для поддержания формы и здоровья, поэтому многие женщины задумываются о дополнительных занятиях спортом. На пути к активному образу жизни часто возникают препятствия, такие как нехватка времени и нежелание расставаться с малышом, но мы нашли несколько способов добиться желаемой формы и хорошего самочувствия и при этом не расставаться с крохой.
До 6 мая саратовцы смогут присоединиться к акции «Бессмертный полк России онлайн». Для этого нужно разместить фото ветерана или труженика тыла на сайте 2025.polkrf.ru и в мини-приложениях «ВКонтакте» (vk.com/polk_app) и «Одноклассники» (ok.ru/app/polk). Короткая инструкция – в карточке
Уважаемые жители города Маркса и Марксовского района!
Публикуем номера телефонов, по которым дети, подростки и их родители (законные представители) могут получить помощь или оставить обращение. Специалисты помогут адресно.
